投稿日: 2018年7月17日 投稿者: aosugi_staff熱中症対策 梅雨明けもされて、夏も本番に入りますね。 気温も高くなり熱中症には気をつけないと いけませんね。 熱中症の予防としては、 のどが渇いていなくても水分は、こまめにとり 塩分をほどよくとるように心がけるようにしています。 また、睡眠環境も整えてバランスのよい食事で 体調管理を行うようにしています。 体調がよくないときは、無理をせず 涼しいところで休むようにしないといけませんね。