猛烈な暑さが続いていますよね 
みなさん、熱中症には気をつけてくださいね 
体調がすぐれないときは、無理をせず
涼しいところで休憩してくださいね 
ゆたか野モデルハウスの花壇を
植替えました 
写真では、わかりにくいんですが、
すごーく小さいですが、白い花が
咲いているんですよ 
暑いので、花壇にもたっぷりと水をあげています 
元気いっぱいに育ってくれますように 
夏野菜きゅうり
ゆたか野モデルハウスでは、
きゅうりができています 
まだ1本だけですが
きゅうりは水分の多い野菜なので
熱を下げて、体を冷やしてくれます
夏バテのときに食べると、体がスッキリします
私もきゅうりの浅漬けは大好きなので
夏はよく食べています 
冷え性の人は、余計に体を冷やしてしまうので
食べ過ぎには気をつけてくださいね
いろんな野菜や果物が実ってきているので
楽しみがいっぱいです 
すいか
ゆたか野モデルハウスでは、
すいかの実がだんだんと大きくなってきています 
まだ小さいですが、縞模様はハッキリと
見えています
夏の果物ですよね
これからの暑い時期冷やした、すいかは
格別においしいですよね
すいかは、疲労回復や利尿作用があるので
夏の暑さで衰えた体に優しく、夏バテ効果も
あるので、すいかで今年の夏の暑さをのり切りたいと
思います 
実を手のひらでたたいて鈍い音がするか、
巻きひげが枯れるころが収穫時期です
早く大きくならないかなぁ
すもも
ゆたか野モデルハウスに、すももの実が
できています 
収穫時期は早いもので6月中旬からの
ようで、赤く色づいてるものを発見 
おいしそう
すももには、どんな栄養素があるのか調べてみました 
ペクチンは水溶性食物繊維の一種で、水溶性食物繊維は
水に溶けて食品の水分を包み込み、粘度を持ちます。
消化されることなく体内をゆっくりと移動しながらブドウ糖
の吸収をゆるやかにしたり、コレステロールの吸収を抑制
したりします。
糖尿病や動脈硬化といった生活習慣病の予防に働く
ようで、積極的に摂取したい栄養素です。
抗酸化作用を持つ、βーカロテン・ビタミンＥ・ビタミンＣの
いずれも含んでいるところも、動脈硬化の予防になるので
うれしい栄養素です。
体内での過酸化脂質の生成を抑制してくれます。
カリウムによって余計なナトリウムを体外に排泄
できれば高血圧の予防にも働くので、総合的に
生活習慣病予防に働きかけてくれる食材といえるようです。
酸味と甘みの両方を感じることができるのが、すももの魅力の
一つでもあります。
酸味はクエン酸やリンゴ酸といった有機酸によるようです。
いずれも体内の代謝時に必要となる成分ですので、
摂取すると疲労回復に効果を発揮してくれるようです。
体に、うれしい栄養素がたくさん含まれていますね
いちじく
ゆたか野モデルハウスでは、
まだまだ小さいですが、いちじくの実が
できています 
いちじくは、不老不死の果物と呼ばれているそうで、
たくさんの栄養があるので、ご紹介したいと思います
・ペクチン
水溶性の食物繊維であるペクチンが豊富に
含まれています。
血糖値の急激な上昇を抑え、コレステロール値の
上昇を抑制する働きがあります。
・カリウム
カリウムには、細胞内外の水分量・浸透圧を調整する
働きがあります。
体の中にある余分なナトリウム（塩分）や水分を
排出する働きを持っているため、むくみ対策に
役立ちます。
・カルシウム、鉄分
いちじくには、カルシウムや鉄分などのミネラルを
バランスよく含んでいます。
骨や血の素になるミネラルが含まれているのは
嬉しいですね。
また、アンチエイジングにも効果があります。
メラニン色素を作ったり、老化の原因となったりする
活性酸素を除去する働きのあるポリフェノールの一種
ザクロエラグ酸やアントシアニンが含まれています。
女性には嬉しい栄養素がたくさん含まれていますね
このまま順調に育ってくれたら7月中旬ごろには
収穫ができるのかな 
楽しみです
玉ねぎの収穫
ゆたか野モデルハウスで育てていた、玉ねぎを
収穫しました
以前、ブログでご報告させて頂いたときは、
まだまだ成長段階でしたが
こんなに立派に育ちました
おいしそうな玉ねぎです
収穫された玉ねぎは、スタッフみんなで分けました
煮物にカレー。。。なにを作ろうかなぁ 
ゆたか野モデルハウス改修工事
先日、ゆたか野モデルハウスの改修工事を
行いました
以前は、こんな感じだったんですが。。。
写真、右側から時計回りにご紹介いたします。
右側の写真（上下）ですが、正面外壁の焼き杉板を貼り替えました。
キレイになりました。
左下の写真は、デッキ板を人工木材のウッドデッキに
替えました。
塗装をしなくても長持ちします。
左上の写真は、ベランダ下の天井を塗装品ケイカル板で
貼りました。
台風でも大丈夫で傷まないです。
玄関まわりがキレイになりました 
キレイになった、ゆたか野モデルハウスを
ぜひ見に来てください
ゆたか野モデルハウスでは
みなさまのご来場をスタッフ一同
心よりお待ちしております。
また、住まいの相談会も行っておりますので、
リフォームをご検討中の方やお困りごとなどごさいましたら、
無料ですので
088-679-1139 まで
お気軽にご連絡ください。
ミニトマト
最近、暑くなってきましたね 
もう夏もそこまで来てるのかなぁと
感じます 
ゆたか野モデルハウスの花壇では、
ミニトマトに実がつきはじめました 
まだ実は緑色ですが、もう少しで
食べごろの時期なのかなぁ
楽しみがまた１つ増えました
オリーブ
ゆたか野モデルハウスのオリーブの木に
まだまだ小さいですが、実ができています
オリーブの実は熟していくと
果皮が緑色→赤色→黒紫色と変化して
いくそうです
実の用途によって、収穫時期が変わり
9月から2月頃まで収穫できるそうです
オリーブの実の成長と色の変化が
楽しみです 
さくらんぼ
ゆたか野モデルハウスのさくらんぼが赤い実
になってきました 
思っていた収穫時期よりも早く赤くなっていました
いっぱい赤くなっていたので、手をのばして届くところまで
収穫してみました
見てください赤い宝石たちです 
甘くて、おいしかったです
さやえんどう
いいお天気ですね
気温も高く暑いぐらいですね
ゆたか野モデルハウスの花壇では、
さやえんどうがぐんぐん育っていってます 
この、さやえんどう未熟なサヤがさやえんどうで、
豆を大きくしてサヤごと食べるのがスナックエンドウ、
サヤの中の豆を食べる実をグリーンピースの
三種類になるんだとか
一つで三度楽しめますね
まだ、花が咲き始めたところですが、
たくさんのえんどうができるのが、楽しみです
実がいっぱい。。。！？
以前、ゆたか野モデルハウスで桜が咲いたと
ご報告いたしましたが、今週その桜を見てみると
なんと。。。実がなっているではありませんか
さくらんぼの木だったみたいです 
調べてみたところ収穫時期は、6月から7月ごろ
だとか
育てるのは難しいみたいですが、
順調に赤い実になることを祈って
収穫時期に、みなさんにご報告できればと
思います
玉ねぎとほうれん草
今日は、いいお天気ですね
ゆたか野モデルハウスでは、玉ねぎとほうれん草を
育てているんですが、ぐんぐんと育っています
手前が玉ねぎで奥に見えているのが、ほうれん草に
なります。
順調にいけば、玉ねぎは5月後半には収穫時期で、
ほうれん草は、間引きながら育てていましたが、
そろそろ収穫時期になるのかなぁと思います
楽しみです
お天気悪いなぁ
こんにちは
最近、暖かい日が続いてますね
今日は、雨も降ったりで曇り空ですが、
昨日の気温は、なんと21℃あったとか
そんな暖かい日が続いていたからか
ゆたか野モデルハウスでは、なんと桜が咲いて
います
見てください、満開です 
まだ、徳島市内の方では開花したとの情報は聞いてませんが、
キレイに咲いています
今日の雨で散ってしまわないといいんですが
✿モデルハウスに新しいお花✿
こんにちは
ゆたか野のモデルハウスの花壇に
新しいお花が植えられました
色とりどりで華やかになりました
お花を見てると少しずつ春になっていってるなぁと
感じます
タマネギ収穫 ლ(´ڡ`ლ)
おはようございます
昨日から四国も梅雨入りしましたね
今のところ天気予報は日曜日以外、晴れマーク
話は変わって、先日ゆたか野モデルハウスで育てている
タマネギの収穫をしました
収穫前 
収穫サインは葉っぱが自然に倒れるとのことでしたが、
倒れたのは数少なく・・・
葉っぱに花の蕾が上がってきていたので
ぜ～んぶ収穫しました
綺麗サッパリ
んで、縁側下に干し、
スタッフ皆で分けて持って帰りました
お家に帰って、カレー
にハンバーグ
にと
いろいろ使えて大助かり
それに、とっても美味しいし
ご馳走様でした～